Ensinando e Divulgando o YOGA desde 1997
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Corpo Mente Energia em Sintonia!
Boas Energias!
As aulas online personalizadas continuam e logo retornaremos
com as aulas presenciais, em grupo e individualizadas.
Que tipo de prática funciona melhor para você?
O YOGA está além de qualquer exercício físico. Ele tem efeito não somente sobre o seu corpo, mas também em sua mente, sua enegia, no seu modo de estar no mundo. Aos poucos ele vai ajudando, muitas vezes de forma silenciosa, o praticante a desvelar seus caminhos de vida, a descobrir suas potencialidades e a viver uma caminhada mais fluida e condizente consigo mesmo.
YOGA é descoberta. YOGA é vida, uma vida mais desperta.
Desperte para a sua vida, pratique hoje!
Aulas Individualizadas - Apesar de praticar em um grupo você terá a sua aula personalizada conforme suas características físicas, psicológicas e energéticas.
Aulas individuais - Não há turma. Apenas o professor e o aluno. A prática é personalizada conforme as características físicas, psicológicas e energéticas do aluno.
Aulas em grupo - Todos os participantes fazem a prática em conjunto.
Bem Estar
Uma palavra composta, bem-estar, tornou-se muito importante na contemporaneidade. O homem atual anda se sentindo tão estressado que busca incessantemente sentir-se bem. Porém, o que se entende por isso? Sentir-se dessa forma não é igual a todas as pessoas. Para uns, o bem-estar vêm de adquirir objetos; para outros, talvez estar com os amigos; ou mesmo, participar de alguma atividade, como receber uma massagem relaxante, ler um bom livro etc.
Serão essas coisas o bem-estar que o Yoga fala? Na verdade, o Yoga fala de algo mais profundo, interno, que mira a proximidade de se sentir bem consigo mesmo, sem prescindir de um fator externo; de se sentir centrado, estar aberto ao que ocorre ao redor, mas ao largo da influência que os abalos desses acontecimentos poderiam nos causar. Estar atento a tudo sem se perder, sabendo agir quando necessário e descansar quando a ação acabar.
Essa nova maneira de agir no mundo vai se construindo pouco a pouco, desde o nosso primeiro dia de prática. Esse novo olhar vai se sedimentando, e mesmo quando tivermos uma recaída de velhos hábitos – o que vai acontecer muitas vezes ainda -, mais rápido será o nosso retorno ao equilíbrio interno.
Como adquirir esse bem-estar? Pratique Yoga!